Calendrier des prochains bivouacs :

du 24 AU 25 jUIN 2017 HUTTE DE SUDATION 2 jours

du 24 AU 28 JUILLET bivouac "Découverte" 5 jours
du 4 au 9 AOÛT bivouac "Natcham" 6 jours

Temoignage Video
   
   

Livres

La quête de l'écologie sacrée

"La Quête de l'Écologie Sacrée" propose une relation à la nature innovante et audacieuse, sur les traces des stages des Sentiers du Bivouac
(de Wyngalian), disponible sur le site de "The Book Edition"

"Je suis un Natcham", dans le prolongement de la Quête de l'Écologie Sacrée, Wyngalian présente l'art de vivre en "Natcham" pour un retour à une vie sauvage, libre et créative dans la nature.

Salons - Conférences

Retrouvez nous sur le salon "Bio Harmonie" de Montpellier du 5 au 7 Décembre 2014 avec une conférence sur le thème de l'Écologie Sacrée

Salon Bio Harmonies

 

Presse

Couvertures Soleil Levant

Préparer son bivouac

Vous avez l'intention de venir participer à un stage-bivouac des Sentiers du Bivouac.Voici donc ce qu'il faut retenir !

Équipement

Chacun doit penser à se munir de chaussures de marche, de chaussures pour la rivière (les "aquashoes" de Décathlon coutent entre 6 € et 15 €), d'un bon sac à dos (minimum 50 L, et surtout pas de sacs portés à la main !) ainsi que d'un petit sac à dos pour la journée, d'un très bon duvet (gare aux nuits fraîches) avec - si vous êtes un peu frileux - une couverture en polaire, d'un tapis de sol le plus confortable possible, d'une bâche légère, de couverts, d'un bol, d'une lampe de poche (frontale de préférence) et une petite casserole ou gamelle complémentaire pour la cuisson. Des tongs pour le campement sont utiles. Apporter un coussin ou un tabouret pliable de randonnée peut être appréciable pour améliorer votre confort autour de l'âtre.
Un bon bâton ramassé dans la nature aidera efficacement pour la marche dans la rivière. En cas de temps humide, mettre les vêtements de rechange dans des sacs plastiques.

Éviter surtout de trop se charger, et ce sera d'ailleurs l'occasion de s'alléger sur tous les plans. Il est essentiel de ne rien porter à la main. Prévoir un 2ème sac à dos si nécessaire à porter devant sur le ventre. Très important : Pensez à n'emporter que le strict nécessaire (par exemple : une tenue suffit quand il fait beau) afin d'avoir des sacs à dos les plus légers possibles et d'être totalement autonomes pour le portage. La marche vers le camp (1h sur du plat) est un peu physique (mais raisonnablement) pour les personnes non-entraînées.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une condition physique exceptionnelle, en revanche bien entendu il est important d'être en bonne santé et d'être capable de fournir un peu d'effort (très raisonnablement) pour la marche.

     
  equipement rando  
     

Nourriture

Chacun prendra soin d'apporter 1 bouteille d'eau pour la boisson que nous remplirons ensuite à la source.

Chacun est autonome et apporte sa nourriture (végétarienne) hormis les céréales et légumineuses (quinoa, riz, lentilles, pâtes) qui seront fournis par mes soins. On peut laisser quelques denrées non périssables à la voiture pour les séjours de + de 3 jours (1/2 h de marche rapide du campement). Prévoir en revanche quelques légumes à mettre en commun pour faire une soupe ou deux tous ensemble au cours du séjour.

Du matériel de cuisson est disponible sur place.

Conseil : apporter de l'huile et de la farine pour réaliser des chapatis le soir et le matin, quelques épices, du sel, du sucre etc. Penser à ne pas trop charger le sac donc privilégier les formules économiques en poids (ex : galettes de riz). Les soupes deshydratées sont aussi pratiques.

Santé

Une petite trousse de pharmacie est conseillée (suggestions : Huiles essentielles de lavande et de menthe, rescue, sparadrap, compresses, pansements, bandes élastique (entorses), Stéristrip, teinture mère d'Arnica, Homéoplasmine, huile de millepertuis, Eau de bleuet ou sérum physiologique, Charbon végétal etc.
Homéopathie : Apis Melifica 5 CH, Arnica Montana 5 & 9 CH, Belladona 5 CH, Nux Vomica 5 CH, Phosphorus 5 CH etc).
D'autre part l'aspivenin est fourni.

Divers

Nous déconseillons les produits de beauté et les parfums pour respecter "l'esprit Nature" (ceci n'inclut pas en revanche les crèmes hydratantes - conseillées - ou tout ce qui vous est réellement nécessaire)... Pour les toilettes, nous utiliserons une petite pelle (Apportez votre papier toilette...bio si possible !).

Petite précision utile pour votre confort : autour du feu sont disposés quelques troncs d'arbres, mais pour vous assoir l'idéal serait d'avoir un tabouret de rando pliant, où à défaut un coussin (coussins de rando gonflables très pratiques), voire une serviette.

Si vous avez des tambours, flûtes : amenez-les !

Hébergement et Transport

Pour ceux qui viennent de loin, notamment par le train, un gîte très agréable en pleine campagne est en mesure de vous accueillir (Les Grandes Molières à Peyruis, penser à réserver, même 24h avant). La formule pour randonneurs prévoit 25 € en dortoir petit déjeuner compris dans une ambiance très sympa (+ 15 € pour taxi depuis la gare). Des stagiaires l'ont déjà testé avec plaisir.
Sinon le Camping de Sisteron est une solution économique (15 € la nuit) et le lieu est agréable, en revanche prévoir 3 km à pied pour y accéder le jour de votre arrivée en train (voir si le gérant accepte d'aller vous chercher à la gare).

Je peux ensuite venir vous chercher et vous ramener aussi le dernier jour. Gare Sncf Chateau Arnoux-St Auban (Les Grandes Molières) ou Sisteron (camping) sur la ligne Gap-Marseille.

Sinon pour ceux qui sont motorisés, le point de rendez-vous se situe après le péage de l'autoroute sortie 22 Sisteron Centre, en venant d'Aix-en-Provence et Manosque.

État d'Esprit...

Enfin le plus important peut-être... l'état d'esprit avec lequel vous viendrez...Si vous souscrivez à la CHARTE, c'est que vous êtes parfaitement mûrs pour nous rejoindre ! Simplicité, ouverture d'esprit, tolérance, désir de vivre une expérience totalement hors des sentiers battus dans une ambiance de fraternité joyeuse, avec un profond besoin de ressourcement dans la nature...Et c'est gagné d'office (100% de réussite au bac de la forêt !).

Mais je suis aussi bien conscient que pour la plupart d'entre vous venir vivre un Bivouac avec nous aux Sentiers du Bivouac, c'est vivre un grand saut dans l'inconnu qui va vous faire sortir peut-être de votre "zone de confort". Je rends ainsi hommage à tous les stagiaires qui ont osé faire le pas depuis maintenant 4 années, à l'occasion de  chaque bivouac. Il est certain qu'il faut un peu d'audace au départ : vivre ainsi plusieurs jours en pleine nature loin du confort, du monde moderne, sans me connaître au préalable, soulève de nombreuses interrogations légitimes.

Néanmoins il n'y a aucun obstacle pour le bon déroulement des stages, bien au contraire. La nature nous accueille, nous berce, et les bivouacs se terminent toujours avec cette sensation de plénitude qui nous aura fait oublier toutes les éventuelles petites appréhensions....Bien entendu ce qui compte avant tout, pour ce qui me concerne, c'est que chaque bivouac soit réussi et apporte à chacun ce qu'il recherche...Le taux de réussite est généralement proportionnel à l'enthousiasme des stagiaires- bivouacoeurs, ce qui revient à dire à un quasi 100% !

Promu capitaine de notre petit navire le temps du bivouac je me sens aussi un peu funambule, à l'affût de toutes les opportunités d'apporter le maximum au groupe et aux membres de ma petite tribu de quelques jours. Nous sommes ainsi co-créateurs de notre vécu, dans une prospective tendue vers le bien-être, la joie et la réussite de notre création. C'est tout un art, et l'ambiance que nous saurons créér entre nous génère les conditions propices aux petits miracles qui émaillent parfois nos stages. Je me sens souvent comme un artiste sur scène appelé à quitter sa zone de confort à tout moment avec une responsabilité envers tous -le lieu, avec ses facettes magiques et sacrées et tous ses habitants visibles et invisibles, les membres de ma tribu- mais aussi conscient de l'importance de la confiance que le groupe accepte de m'accorder afin que je reste pleinement disponible et inspiré (si possible !) avec mes connexions personnelles.

contact avec les arbres

C'est donc ici que se situe l'enjeu de notre collaboration pendant ces quelques jours au coeur de la nature : j'ai pleinement besoin que vous m'apportiez tout votre crédit et votre confiance, lorsque vous venez à moi dans le cadre des sentiers du Bivouac, afin de pouvoir vous apporter le maximum de ce que le lieu et moi-même sommes en mesure de vous apporter...

Ciel du site des Sentiers du Bivouac

Dans cette optique ce qui émerge majoritairement pour l'ensemble des participants c'est un besoin de dépaysement et de ressourcement auprès de la nature. Bien entendu à ce titre l'objectif est pleinement atteint pour 100 % des stagiaires. Après chacun vient également avec ses attirances spécifiques, (par exemple le chamanisme, le contact conscient avec les esprits de la Nature etc.) mais finalement le besoin le plus profond est d'une grande simplicité :vivre uniquement de beaux moments, se remplir de nature, vivre des échanges simples et conviviaux, fraternels et chaleureux, oublier pour quelques temps le tourbillon du monde.

peintures sur corps

Dans cette perspective la réalité est que les stages en définitive sont généralement beaucoup trop courts, et ne durent pas assez de l'avis quasi-unanime des stagiaires...!

Foret des Sentiers du Bivouac

Car en vérité tout est à disposition sur place pour vivre le meilleur sans stress même sur une longue durée : la question de la nourriture est très simple, on ne manque jamais de rien (de plus les coffres des voitures ne sont jamais bien loin en garde-manger d'appoint éventuel), on mange plutôt bien et avec appétit, on est à l'abri des pluies éventuelles avec un abri bien bâché,

abri forêt

les activités et les lieux à découvrir sont presque inépuisables, et il y a aussi tant à découvrir les uns des autres dans la richesse des échanges...

Préparation du repas aux Sentiers du Bivouac